Многие мечтают о ровном и безупречном загаре. Приезжая на курорт очень не хочется выделяться своей белой кожей среди отдыхающих и очень хочется максимально быстро получить красивый оттенок кожи. Как же добиться такого загара и не навредить кожи?
Начинать нужно с утра. Перед тем как выйти на улицу следует очистить кожу. Для этого можно использовать скрабы. Если кожа светлая, то в первые дни следует наносить солнцезащитные средства, которые уберегут от ожогов, но при этом позволят коже загорать.
Находится на солнце рекомендуется в утренний период до 11 часов, а в вечерний период начинать загорать нужно после 17. В промежуток с 11 до 17 солнце очень активно и можно сильно сгореть.
Вечером на кожу стоит нанести средство после солнца. Такие средства успокаивают кожу, выравнивают её цвет и позволяют на следующий день продолжить приём солнечных ванн.
После того как кожа немного загорела, можно начать применять специальные масла для усиления загара. Делать это следует крайне осторожно. На пляже нужно активно двигаться и менять положение тела.
Частые купания в водоёмах также способствуют более быстрому загару. Следует включить в свой каждодневный рацион томаты, абрикосы и морковь, которые помогают и усиливают загар.
Соблюдая эти рекомендации можно очень быстро получить ровный загар, сохранив здоровье кожи.
